Diabetes mellitus sarritan ez da sorpresa desatsegina gizon batentzat. Horrelako patologiaren bat agertzeko, garrantzitsua da zure gorputzaren pisua eta elikadura kontrolatzea eta, halaber, jakitea zein den odol azukrearen araudia 60 urteren ondoren hatz batetik.
Denborarekin, gizonaren odol azukrearen araudia aldatu egiten da. Adibidez, 14-30 urte bitarteko adina dela eta, adierazle hau 4,1-5,9 mmol / L da, 50-60 urteren buruan 4,6-6,4 mmol / L-koa izan beharko luke.
50 urteren ondoren, odol azukreari eragiten dioten gorputzean aldaketa garrantzitsuak gertatzen dira. Proba informatiboenak urdail huts baten gainean egiten dira. Materiala zenbait arauren arabera hartu behar da.
Zertarako glukosa eta zertarako?
Glukosa zelula eta ehunetarako energia iturri gisa erabiltzen den material nagusia da.
Garrantzitsua da garuna modu egokian elikatzea. Azukre gutxiko egoeran, organoen funtzionamendu normala mantentzeko, gantzak erre egiten dira.
Haien suntsiketaren ondorioz, zetona-gorputzak agertzen dira, eta horrek kalte handia eragiten dio gizakiari, eta bereziki bere garunari.
Jatea substantzia hori gorputzean irenstea da. Gibelean karbohidrato gisa geratzen da ere - glukogenoa. Gorputzak glukogenoaren beharra duenean, hormona bereziak aktibatzen dira glukogenoaren eraldaketa prozesuak glukosa bihurtzeko.
Metabolismoaren Ezaugarriak
Gizon batean, odolean glukosa-maila ekoizten den intsulina-kantitatearen eta adinaren araberakoa da. Gainera, gorputzaren zelulek intsulina nola hautematen dute.
Glucagon odolaren glukosa egonkortzeko prozesuan parte hartzen duen hormona da.
Hazkunde hormona karbohidratoen metabolismoa erregulatzen duen hazkunde hormona da. Substantzia honek glukosa nabarmen handitzen du, intsulinaren antagonista ere bada. Tiroide estimulatzaileen hormona tiroideko guruinean parte hartzen du eta prozesu metabolikoak egonkortzen ditu.
Dexametasona hainbat prozesu metabolikoetan parte hartzen duen glucocorticosteroid hormona da. Hormonak azukrearen fluxua gibeletik odolera igotzen du. Cortisol karbohidratoen metabolismoa erregulatzen duen hormona ere bada. Bere ekintza dela eta, gibelean glukosaren sintesia handitzen da.
Adrenalina guruin adrenalek sortzen dute, glukogenolisia eta glukoneogenesia hobetzen ditu. 60 urte igaro ondoren gizonezkoen odoleko azukrearen maila ere zerrendatutako hormona kopuruaren araberakoa izango da. Hortaz, medikuek gomendatzen dute, glukosa-mailaren inguruko azterketaz gain, hormona horiek probak egitea ere.
Odola ere hartzen da urdaila hutsik.
Errendimendu normala
Diabetesa eta prediabetoak diagnostikatzeko, glukosa-bolumena ezarritako arauarekin alderatzen da.
60 urte ondorengo gizon gehienek normala baino azukre maila handiagoa dute. Medikuek apurka-apurka beren glukosa-maila segurua jaitsi zuten zortzi ordu igaro ondoren urdaileko huts batean.
Odol azukre arauak 60 urte ondoren gizonezkoetan mmol / l-tan:
- urdaileko huts batean 4,4-55, mmol / l,
- azukrea irenstu eta bi ordura, 6,2 mmol / l,
- prediabetes: 6,9 - 7,7 mmol / L.
Medikuek diabetesa diagnostikatzen dute azukreak 7,7 mmol / L-ko barra gainditzen badu.
60 urte igaro ondoren gizonezkoen odoleko azukrearen araudia: osasuna aintzat hartuta:
- goizean urdaila hutsik: 5,5-6,0 mmol / l,
- Bazkalostean 60 minutu: 6,2-7,7 mmol / L,
- 120 minuturen ondoren: 6,2-6,78 mmol / l,
- 5 orduren ondoren: 4,4-6,2 mmol / L.
Kontuan izan behar da 60 urte igaro ondoren emakumeen odol azukrearen araua 3,8 - 8 mmol / l dela. Sexua eta adinaren arabera balioak zure adierazleak estandarrekin alderatzen lagunduko du.
Adineko gizonek neurriak hartu beharko lituzkete azukre maila egonkorrak muga seguruen barruan bermatzeko eta arau hori gainditzen duten egoerei ekiteko. Bereziki garrantzitsua da 56-57 urte ondoren egoera kontrolatzea.
Zalantzarik izanez gero, proba berriro errepikatzen da. Prediabetes ez da inolaz ere ageriko, baina gehienetan etengabeko gaitz batean garatzen da. Hemoglobina glikatua zehazteak hainbat hilabetez eguneroko batez besteko glukosa-maila erakusten du.
Azukrea ere kaltetuta dago:
- giltzurruneko patologia
- hemoglobina maila anormala,
- lipidoak.
Diagnostikoaren beharra odolean azukrearen hazkuntzaren dinamika aztertzeko aukera ere ematen du.
Diabetesaren manifestazioak
Medikuek diotenez, gizonezkoen glukosa-tasa 3,5-5,5 mmol / L bitartekoa izan beharko litzateke.
Adierazlea 6,1 mmol / l baino handiagoa bada, hau da diabetesa edo prediabetes egoeraren adierazpenetako bat.
Gaixotasunaren seinaleak ere badira:
- etengabeko matxura
- ahultasuna
- immunitate eza
- jatorri ezezaguna duen migraina
- pisu galera
- egarri neurrigabea
- gogoa
- aho lehorra
- urination maiz
- larruazala konpontzeko nahikoa,
- azkura, normalean inguinal eskualdean,
- abrasions.
Zerrendatutako sintomak aurkitzen badira, merezi du premiaz aztertzea. Kontuan izan behar da 55-56 urte ondoren gizonezkoetan agertzen diren adierazpenek, normalean, hipergluzemia esan nahi dutela. Askotan, gizona aztertu ondoren, medikuak diabetesa diagnostikatzen du.
Laborategiko ikerketak
Glicemia glukometro batekin neurtzen da, odola, zain batetik eta behatz batetik aztertzen den bitartean. Aldea, batez beste,% 12koa da. Laborategiko baldintzetan, adierazleak odol tantaren kasuan baino zehatzagoak izango dira.
Gailuak balore baxuagoak erakusten ditu askotan, eta gizonaren odolean glukosa handitzen bada, laborategiko azterketak uko egin edo berretsi egingo du aurretik lortutako adierazlea.
Glukosaren tolerantziaren azterketa intsulinarekiko sentikortasun maila zehaztea da, hau da, zelulek hautemateko gaitasuna. Lehenengo analisia urdail huts baten gainean egiten da eta, ondoren, pertsona batek 75 minutu glukosa edaten du 120 minutu eta berriro odola ematen du.
Azterketa urdail huts baten gainean egiten da. Edozein janari kantitatek hesteetan odolean sartzen diren karbohidratoak biltzen ditu. Jan ondoren, edonola ere, glukosa igo egingo da.
Garrantzitsua da afaldu eta gutxienez zortzi ordu igarotzea. Gainera, gehienezko epea jan ondorengo 14 ordu baino ez dira mugatzen. Materiala, gehienetan, hatzetik hartzen da.
Nola jaitsi azukre altua
Gizon batek ikerketaren emaitzen zuzentasunari buruzko susmoak baldin baditu, zure medikuari jakinarazi behar diozu. Garrantzitsua da auto-medikazioaren arriskua ulertzea, gaixotasuna nahiko azkar garatzen baita, geroago sendatuko baita.
Larriagotuek desbideratze nabarmenak sor ditzakete organismo osoaren funtzionamendu normalean. Hau gaixotasun txikien kausa bihurtzen da, askotan diabetean nabaritzen dena.
Odolean dagoen azukre maila alde batera uzten baduzu, zenbait denboraren buruan emaitza latzak edo gorputzean erabateko aldaketak gerta daitezke, adibidez, diabetes mellitus-en ikusmena galtzea. Horrelako aldaketak ez dira urte bat edo bi gertatzen, baina gelditzen ez badira, ezgaitasuna itzulezina da.
Egoera normalean gorputzean sortutako glukosa energia bihurtu eta indarra ematen badu, gehiegizko kalteak gizakiei kalte handia eragiten die. Kasu honetan, glukosa triglicerido bihurtzen da, gantz gordailu gisa pilatzen da eta diabetikoak pisua azkar irabazten du.
Glukosa asko badago, odolean dago, larruazala sendatu eta odola biskoso eta lodi bihurtuz. Kasu honetan plaka aterosklerotikoak eratzen dira.
50 urte igaro ondoren, gizakien gorputzaren zahartze-tasa azkartu egiten da, beraz, odolean gehiegizko glukosa gehiegi aktibatzen da. Proteina konposatuekin erreakzionatzen du eta horrela gluzerazio prozesuak urratzen dira. Horren ondorioz, odolean erradikal askeak metatzen dira hantura eta pilaketa luzea.
Gehiegizko glukosa eragin dezake:
- glikemiak eragindako gaixotasunak,
- ikusmena murriztu erretina hondatu edo suntsitzeagatik,
- arterien eta zainak estaltzea,
- endotelio-disfuntzioa,
- azido-oreka maila patologikoa,
- hantura,
- erradikal askeen bolumen handia.
Odol fluxu koronarioaren maila apurka-apurka jaisten da. Horrela, beste konplikazio asko garatzen dira.
Glukosa-kontzentrazio altuak jaisteko hainbat modu daude:
- droga terapia
- medikuntza tradizionala
- belar medikuntza
- intsulina terapia.
Hainbat infusiok eta diabetiko elikadurak, iraunkorrak izan behar luketenak, azukre maila normalizatzen laguntzen dute.
Landare eta burdock erroetatik sendatzeko infusioak ere erabil daitezke, baita erramu eta blueberry hostoak ere.
Odol azukrea ere murrizten da aldizka egiten baduzu. Kirola egitea erabaki ondoren, zure medikuarekin kontsultatu beharko zenuke entrenamenduaren intentsitateari eta erregulartasunari buruz. 60 urteren ondoren, batez ere kontrolatu behar duzu sistema kardiobaskularraren egoera eta gehiegizko estresa saihestu behar duzu.
Artikulu honetako bideoko aditu batek odol azukre maila normalaz hitz egingo du.
