Oilar askok maite duten fruitu ezaguna da. Fruituak zapore eta goxotasun atsegina ditu.
Lumak eragin onuragarria du digestio-hodian, metabolismoa hobetzen du. Beraz, fruitua pisua galtzeko dieta eraginkorretan sarritan sartzen da.
Baina fetuaren ezaugarri erabilgarri guztiak gorabehera, zenbait kasutan osasuna nabarmen okertzen da, batez ere digestio aparatuaren eta pankrearen gaixotasunekin. Beraz, antzeko arazoak dituzten pertsonetan galdera logikoa sortzen da: posible al da perak pancreatitisarekin jatea?
Konposizio kimikoa eta frutaren propietate onuragarriak
100 gramo udarek 0,5 g proteina, 11 g karbohidrato ditu eta koipe kopurua zero da. Produktuaren nutrizio balioa 43 kcal 100 gramoko da.
Lumak dituen abantailak bere osaera aberatsa dira. Fruituak mineral ugari ditu (kaltzioa, zinka, sodioa, burdina, potasioa, fosforoa, magnesioa) eta bitamina (C, B, E, K). Feto fresko baten digestio-denbora 40 minutukoa da.
Fruituak sagar bat baino askoz ere gozoagoa da, baina azukre gutxiago dauka, baina fruktosetan aberatsa da, eta horrek ez du intsulina xurgatu behar. Zentzu horretan, pankreatitisarentzako udare bat erabilgarria izango da, ez baitu pankrea gainkargatzen.
Produktuak immunitatea hobetzen du, gorputzak infekzioen aurrean erresistentzia handiagoa izateko eta hanturari aurre egiteko. Fetoaren konposizioak efektu antiseptikoa duten funtsezko olioak ditu eta depresio-baldintzei aurre egiten laguntzen diete. Oraindik udareetan gibeleko eta giltzurrunak funtzionamendua hobetzen duten azido organikoak daude.
Folk medikuntzan, fruta eztul bustiaren aurka egiteko erabiltzen da. Eta hosto horietatik hautsak egiten dituzte dermatosetan, hiperhidrosian eta onddoen infekzioetan.
Pankreatitis akutua eta kronikoa izateko madariak jan daitezke?
Pera pancreatitisarentzat: posible al da edo ez? Frutaren erabilgarritasuna izan arren, pankrearen hanturarekin, ez da gomendagarria bere erabilera.
Arau hau bereziki garrantzitsua da pancreatitis akutua eta kolekistitisa dutenentzat. Baina zergatik ezin duzu fruta gozoa jan horrelako gaixotasunekin?
Sagarrarekin alderatuta, madariek azidotasun gutxiago dute, baina eskleroideak dituzte. Zelula harritsuak dira, egurrezko maskor trinkoa dutenak.
Fruta gozoan ere metatzen dira produktuaren gogortasuna areagotzen duten hainbat elementu kimiko. Substantzia horien artean daude:
- kremenesem (silizio dioxido indartsua);
- karea (kaltzio karbonatoa, ia uretan disolbaezina);
- cutina (gorputzean xurgatzen ez den argizaria).
Kalitate horiek guztiek madaria gaizki digeritutako produktu bihurtzen dute. Beraz, ez da gomendagarria jatea pankrean, batez ere pankreatitis akutuan. Gainera, bero tratamenduaren ondoren, egurrezko substantziak ez dira leuntzen, eta horrek debekatuta dago fruituak labean edo purea erabiltzea.
Izara izan daiteke pankreatitis kronikoarekin? Desamortizazioa gelditu ondoren, baxua, gelatina eta fruta erregosiak bezalako fruituekin platerak sartzea baimentzen da. Bero tratamenduak fruituak leuntzen ditu eta, beraz, digestio-sistemak hobeto xurgatzen dituzte.
Baina gorago esan bezala, tenperatura tratamenduaren ondoren ere, taninoak ez dira inora. Beraz, ez da desiragarria horrelako fruitu bat erabiltzea, nahiz eta pancreatitis kronikoa izan.
Baina zer esan nahi duzu pankrearen hanturarekin madari bat jan nahi baduzu? Batzuetan, konboiak edo dekozioak edan ditzakezu, edo fruitu apur bat jan lehortzen. Gaixotasuna barkamena iraungo duen fasean badago, gastroenterologoek baxura estutu gabeko madari zukua edan dezakete pulparik gabe, ur irakinarekin diluituta.
Lurrak eta aldakak konpota errezeta pankreatitis kronikoan:
- Arrosa lehorreko aldakak (esku bat) ur irakinarekin (2 litro) birrindu eta 30 minutuz uzten dira.
- Bi madari helduak zuritu, kentzen dira eta zatitan mozten dituzte.
- Fruituak rosehip infusioari gehitzen zaizkio.
- Konpota su motelean egosi da ordu erdi batez, tapa batekin estali eta tematu egin da.
- Erabili aurretik, edaria gaztaren bidez iragazi da, erdia tolestuta.
Pankreako eta digestio-sistemako beste gaixotasun batzuetarako udareak erabiltzea
100 gramo fruitu gozoetan 43 kaloria daude eta berrogeita hamarreko indize glizerikoa da. Halaber, fetuak zuntz asko dauka, eta horrek digestioa hobetzen du, behazun-lana normalizatzen du eta metabolismoa suspertzen du.
Lumak toxinak eta kolesterol txarrak kentzen ditu gorputzetik. Horrek karbohidrato azkarrak xurgatzea moteltzen du. Hori dela eta, odol azukre maila apurka-apurka handitzen da eta horrek fruitu gozoak produktu baimendua bihurtzen du intsulina ez den mendeko diabetean.
Halako gaixotasun batekin, oraindik ere erabilgarria da madari bat antibacterial, analgesic eta diuretic efektuak izan ditzakeelako. Hala ere, egunean, gaixoek ez dute fetu bat baino gehiago jan.
Pankreatitarekin gertatzen den bezala, 1 motako diabetearekin, ez duzu fruta jan behar fresko edo labean. Frutaren zukua prestatzea gomendatzen da, urarekin diluitu eta iragazi aurretik.
Gastritisarentzako madariak jaten al da? Halako gaixotasun batekin, ez dago debekatuta fruta gozoa jatea, baina gaixotasuna larritzen ari den bitartean debekatuta dago jatea.
Gastritisarekin, madari bat erabilgarria izango da, hanturaren aurkako efektu handia baitu. Batez ere frutaren erabilera azidotasun handia dela adierazten da, baina jaisten bada, fruta arretaz eta kantitate txikian jan behar da.
Pankreako pankreitisak eta digestio-hodietako nahasteak dituzten madariak ez dira urdail huts batean erabili behar. Gainera, ezin da janari astunen sarrerarekin konbinatu, haragia adibidez.
Frutaren heldutasunak ez du garrantzi txikia. Forma helduan bakarrik jan daiteke, mamitsu eta leuna denean.
Bateragarriak dira madari eta pankreatitisak?
Jerusalemgo orburuak erabilgarria da hantura arintzen du, sistema immunologikoa indartzen du, mina, erredurak eta gaixotasunaren beste sintomak ezabatzen ditu. Beraz, pankrearen hanturarekin edozein modutan jan daiteke, baita gordinik ere.
Contraindications
Debekatuta dago kolitisa, ultzerak eta digestio-hodiaren hantura akutua duten madari bat jatea. Digestio aparatua fruta gozo bat jan ondoren nahasten bada, flatulentzia eta gas eraketa handitu daitezke.
Oilar bat jatea ez da gomendagarria zahartzaroan. Hau da, adinekoek immunitatea ahultzen dutelako eta askotan digestio-nahasteak dituztelako.
Gogoratu behar da udare haziek pozoia dutela - amigdalina. Hesteetara sartzen denean, substantziak azido hidrokianikoa askatzea eragiten du, eta hori arriskutsua da organismo osorako.
Hala ere, bero-tratamenduan zehar, amigdalina suntsitzen da. Beraz, fruta gisatua, gelatina eta madari kontserbak guztiz kaltegarriak dira.
Jende askorentzat, udareak askotan alergiak eragiten ditu. Bere arrazoiak eta sintomak aldatu egin daitezke. Baina sarritan eragindako faktoreak immunitate-nahasteak eta herentzia dira.
Ilar alergia gertatzen denean, desatseginak diren sintomak agertzen dira, hala nola:
- errinitis;
- sabeleko mina
- arnas gutxiegitasuna;
- erupzioak gorputzean eta aurpegian;
- oka;
- asma bronkiala;
- begien lakurazioa;
- goragalea.
Artikulu honetako bideoan deskribatzen dira udareen onurak eta kalteak.