Kolesterola gizakiaren odolaren osagai garrantzitsuena da, hainbat prozesu kimiko eta biokimikoetan parte hartzen baitu. Konposatu organikorik gabe, gorputzaren funtzionamendu normala ezinezkoa da. Substantziaren% 70 gibelak sortzen du, gainerakoa gorputzean elikagaiekin sartzen da.
Kolesterola gantz moduko substantzia disolbaezin gisa sailkatzen da. Asimilatzeko, osagaia proteinekin konbinatzen da, lipoproteinak eratuz. Masaren eta dentsitatearen araberakoak dira. Lipidoen metabolismoa ebaluatzeko, LDL eta HDLen arteko erlazioa aztertzen da - dentsitate baxuko eta dentsitate handiko lipoproteinak.
LDL hazkundea aterosklerosia, bihotzekoa eta kolpea izateko mehatxua da. Hori dela eta, adierazle hori beti kontrolatu behar da, batez ere diabetearekin. Kolesterola txarra jaisteko modu ugari daude: pilulak, elikadura egokia, kirolak eta folk erremedioak.
Orduan, nola jaitsi etxean odol kolesterola? Kontutan hartu landare sendagarrietan eta produktuetan oinarritutako folk erremediorik eraginkorrena - limoia, baratxuria, oloa eta abar.
Kolore altuko oloa
Zure kolesterol maila egiaztatzeko, laborategiarekin harremanetan jar zaitezke eta probak egin edo zeure burua egin. Etxean glukosa, kolesterola, hemoglobina, triglizeridoak neurtzen dituzten analizatzaile bereziak daude.
Ona karbohidratoak, proteina substantziak eta landare gantzak ezinbesteko iturri direla dirudi. Metabolismoa normalizatzen laguntzen du, odol hodiak plaka aterosklerotikoetatik garbitzen ditu eta odol azukrearen kontzentrazioan eragin positiboa du.
Eguneko sarrerak kolesterol kaltegarria gibeleko zeluletan erabiltzea azkartzen du. Hesi gastrointestinalaren funtzionalitatea hobetzen du. Produktuak eragin handia du immunitate-egoeraren, garunaren jarduerarekin.
LDL altua lortzeko errezetak:
- Pour 400 oatmeal 200 ml ur tenperatura giro-tenperaturan. Egunean zehar gela fresko batean egon, aldian-aldian oztopatu. Iragazi ondoren. Jarri soluzioa sutan, irakiten 2-4 minutuz, etengabe irabiatu. Loditzen denean, kendu beroari, utzi hozten. Hartu egunean behin 150 ml jan ondoren. Errezeta honek lipidoen metabolismoa normalizatzen du, emakumeen eta gizonen pisu galera sustatzen du;
- Egin olo bat edalontzi bat termos batean eta bota 250 ml ur irakiten. Iraun 24 ordu, iragazi. Hartu egunero goizean gosaldu aurretik, erabilera bakarreko dosia 250 ml da. Tratamenduaren iraupena 10-15 egunekoa da. Berrikuspenen arabera, kolesterol-maila hasierako adierazleen% 15-20 murrizten da eta diabetikoen odolean glukosa gutxitzen da.
Ona aterosklerosiaren tratamenduan arrakastaz erabili den zereal osasuntsu eta naturala da. Pisua galtzen laguntzen du, metabolikoen eta karbohidratoen prozesuak azkartzen ditu diabetikoen gorputzean.
Ez da gomendatzen giltzurrun-gutxiegitasuna eta hipersentsibilitatea kontsumitzea.
Aterosklerosisetik propolia erabiltzea
Erlezaintzako produktu batek propietate terapeutiko ugari ditu.
Kolesterol txarra gorputzetik kentzen ez ezik, digestio-hodiak, traktu gastrointestinala eta nerbio sistema zentrala normalizatzen ditu. Produktuak antibacterian eragina du, beraz, mikroorganismo patogenoen aurka borrokatzen da.
Propolia oinarritzat hartuta, tintura prestatzen da.
Prestatzeko, osagai nagusiaren 5 g eta 100 ml alkohol edo vodka on behar dituzu. Erlezaintzako produktua alkohol-likidoarekin isurtzen da, estalki estu batekin itxita. Insistitu etorkizuneko sendagaian hiru egunez.
72 ordu igaro ondoren sendagaia ondo astindu behar da, iragazi. Propolia tintura erabiltzearen ezaugarriak:
- Hartu droga bazkaria baino ordu erdi lehenago.
- Dosierra - koilarakada bat, ur arruntean diluitua.
- Edan hiru astez, 7 eguneko atsedena hartu ondoren, errepikatu.
Guztira, terapia ikastaroak 3 hilabete iraungo du. Bigarren mailako efektuak ez dira garatzen. Erabili aurretik, ziurtatu behar duzu ez dagoela erreakzio alergikorik. Deskribatutako errezetak diabetikoengan kolesterol altua kentzen laguntzen du.
Propolia hutsa onartzen da bere forma hutsean. Gaixoari egunean 3-5 g ematen zaio. Nahi duzun emaitza lortzeko, erle produktu bat denbora luzean mastekatu behar da - gutxienez 20 minutu, eta nahiago ordubete. Denek ez dute gustukoa - zapore mingotsa dago.
Limoi eta baratxuri tratamendua
Diabetesa duten kolesterol kaltegarrien edukia araudi baimendua baino handiagoa bada, pazienteari berehala gomendatzen zaio menutik kolesterola duten produktuak kentzea, joan kirola egitera. Diabetikoak ez badu medikuaren kontraindikaziorik, erabili erremedio herrikoiak. Konplexuan soilik normalizatu daitezke balioak.
Limoi eta baratxuriak konbinazio ona dira LDLa ateratzen laguntzeko. Kontraindikazioak: gibeleko eta giltzurruneko patologia larriak, traktu gastrointestinalaren gaixotasun akutuak, urdaileko lesio azkarrak, hesteak, duodenoa, fruitu zitrikoen alergia.
Produktuen laguntzarekin, dekozioak, infusioak eta tintoreak prestatzen dira. Tratamenduan zehar, gomendatutako dosia zorrotz bete behar duzu.
Errezetak kolesterol txarra jaisten laguntzen du:
- 4 limoi haragi-ehotzean zuritu batekin;
- Gehitu tamaina ertaineko baratxuri 4 buru limoi nahasketara (txikituta ere);
- Egin nahasketa urarekin likidoa masaren gainetik zentimetro bat egon dadin;
- Insistitu egun bat hozkailuan;
- Jan 50 g-ko nahasketa egunean;
- Tratamendu ikastaroa 1-2 hilabetekoa da.
Baratxuri-tintura diabetikoen eta LDL maila txikiagoko odol hodien egoera hobetzen lagunduko du. Fin txikitu 150 g baratxuri, gehitu alkohola. Insistitu leku ilun batean hamar egunez. Erabili aurretik iragazi. Edan koilarakada bat jan aurretik, garbitu limoi zukuarekin urez diluitutako proportzio berdinetan. Tratamenduaren ikastaroa 40 egunekoa da, 1-2 hilabetetan errepika dezakezu.
Kolesterola eta odol azukrea jaisteko, erabili errezeta:
- Biratu haragi-erregailu baten bidez 6 limoi azala, 4 baratxuri buru.
- 300 ml ezti likido gehitu nahasketari.
- Bero ur epelarekin (ez bero) bota, bi aste iraun.
Irteera almibar lodikoa izango da. Hartu koilarakada bat gosaldu aurretik. Tratamenduaren iraupena ez da bi astetik gorakoa. Tresnak lipidoen metabolismoa normalizatzen du, sistema kardiobaskularraren lana, odol hodiak gordetzen ditu gordailu patologikoetatik.
Baratxuri-limoi edaria: 250 ml ur gehitu baratxuri ale bat gruel moduan, estutu limoi erdi zukua eta nahastu. Edan goizero gosaria baino hilabete lehenago.
Aurkezpenen artean digestio-hodiaren eta digestio aparatuaren arazoak daude.
Kolesterola murrizteko belar sendagarriak
Kontuan izan errekurtso herrikoien errezeta bakar batek ez duela presarik lagunduko odolean dagoen kolesterol maila. Ez dago jabetza horren "harro" egon litekeen botikarik. Eragin nahiko bizkorrak sendabelarrak ematen dituzte.
Tratamendu alternatiborako erabiltzen diren sendabelar ugarik lezitina bezalako osagaia dute. Substantzia hau gordailu aterosklerotikoak desegiteko gaitasuna da. Arraroa da lezitina gantz itxurako konposatua dela, baina kolesterolaren antagonista gisa jokatzea.
Gainera, belarrek bihotza, odol hodiak, positiboki eragiten duten bitamina eta osagai mineral ugari dituzte, diabetikoen nerbio sistema zentralaren jarduera hobetzen dutenak.
Belar erabilerak efektu terapeutiko hauek ematen ditu:
- Landareek kolesterol ekoizpena murrizten laguntzen dute;
- Murriztu hesteetan kolesterolaren xurgapena, janariarekin batera;
- Substantzia kaltegarriak gorputzetik kentzeko prozesua azkartzen dute (efektua landare-zuntzen edukiari zor zaio).
Linden loreak erremedio ezagunena dira LDL altua tratatzeko duten eraginkortasunagatik. Loreak loraldian biltzen dira, ondoren lehortu eta lurrean hauts egoeran daude. Hauts koilaratxo bat egunean hiru aldiz kontsumitzen da, ur arruntarekin edan dezakezu. Tratamenduak hilabete irauten du, astebeteko atsedenaldiaren ondoren, berriro errepikatzen dute.
Hauts gustuko ez duten diabetikoei tea egiteko gomendatzen zaie. 250 ml ur gehitzeko, koilarakada bat lore lehor koilara gehitzen zaio. Iraun ordu erdi edukiontzi itxian. Aplikatu egunean hainbat aldiz. Ikastaroa hilabetekoa da. Denbora hori igaro ondoren, odolean LDL gutxitzen da, baina larruazalaren egoera hobetzen da.
Tratamenduak dandelion erabiltzen du. Aipagarria denez, kolesterola jaisteko gaitasuna landarearen zati guztiek dute: hostoak, erroak, zurtoinak, loreak. Errezetak sendabelarren erroa erabiltzen du. Hauts egoerara ehotzeko beharrezkoa da. Kontsultatu koilaratxoa otorduak baino lehen, maiztasuna egunean hiru aldiz izaten da. Ikastaroa hilabetekoa da. Ihoteak digestio-prozesua hobetzen du, eragile koleretikoa baitu.
Kolesterola normalizatzen duten belarrak:
- Hirusta.
- Lizentzia erroa.
- Elorri fruituak.
- Orburuak.
- Plantain.
- Dill.
Hirusta gorriak odol hodiak garbitzen ditu modu eraginkorrean. Lehengaien koilarakada bat ur irakinarekin botatzen da - 250 ml. Hartu edukiontzi itxian 1 orduz. Iragazi.
Hartu 10 ml egunean hiru aldiz, terapia 2 hilabete irauten du. Astebeteko atsedenaldiaren ondoren, errepika dezakezu.
Folk erremedioekin tratamendua
Dieteari babarrunak eta ilarrak gehitzen bazaizkio, elikagaiek LDL txikitzen lagunduko dute. Honela prestatzen dira: gauez 100 g lekaldu urez bete behar dituzu. Goizean, xukatu eta bota freskoa. Egosi arte bigundu arte. Bi urratsetan jan. Terapia ikastaroa 21 egunekoa da. Sukaldaritza garaian, gasaren eraketa handitu ez dadin, gehitu labean soda pixka bat urari - literalki labanaren puntan.
Kolesterolaren profila normalizatzeko, diabetikoei rowan baia kontsumitzea gomendatzen zaie. Kolesterola txarra odoletik kentzen dute, azukrea jaisten laguntzen dute, ongizate orokorra hobetzen dute. Jan 5-10 pieza jan aurretik egunean hiru aldiz. Tratamenduaren ikastaroa 5 egunekoa da, asteko atsedenaldiaren ondoren, errepikatu.
Arto lehortuaren erroa ehotzeko. Gehitu osagai nagusiaren 40 g irakiten 500 ml ur irakiten eta su motelean egosi 20 minutuz. Hartu 50 ml-ko dekorazioa bazkari bakoitzaren ondoren, tratamenduak hiru aste irauten du. Hilabete bat igaro ondoren, dosi berean errepikatu.
Terapia ez ohiko metodoak:
- Urrezko bibotea Osagaia oinarritzat hartuta, tintura prestatzen da, landarearen hosto freskoa erabiltzen da. Bere luzera 20 zentimetrokoa da. Moztu zati txikitan, bota 1000 ml ur irakinetan. Insistitu 24 ordu. Iragazi. Gorde hozkailuan beheko apalean dagoen edukiontzi ilun batean. Hartu koilarakada bat jan aurretik 20 minutu. Tratamenduaren iraupena 3 hilabetekoa da. LDL murrizteaz gain, urrezko biboteak diabetikoengan odol-glukosa murrizten du, kisteak berrezartzea bultzatzen du, gibeleko funtzioa hobetzen du;
- Cianosis urdina da. Landare errizoma 20 g bota irakiten 250 ml ur irakiten, irakiten jarri eta irakiten 2-5 minutuz. Utzi naturalki hozten, iragazi gasa. Edan koilarakada bat jan ondoren bi ordu eta oheratu baino lehen. Tratamendu ikastaroaren iraupena 3 astekoa da. Errezetak odol presioa normalizatzen du eta lasaigarria da.
Belar sendagarrien bildumak dentsitate baxuko lipoproteinak txikitzen laguntzen du. Aronia eta elorri fruituak, buckthorn azala, aza, chamomile, ama eta segidako hostoak, mihi hostoak, arto estigmak behar dira. Osagaiak 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 arteko erlazioan hartzen dira. Infusioa prestatzeko, nahasketa 25 g behar duzu, bota 300 ml ur beroa. Egin ur-bainu batean 10 minutuz iraun. Hartu 100 ml bazkari bakoitzaren ondoren. Harrera hilabeteko epean egiten da.
Tratamenduarekin zuku naturalekin osatzea gomendatzen da. Edarien nahasketa eraginkorrena: nahastu ½ kopa azenario zuku, erremolatxa, zaldi-olioa. Gehitu 100 ml ezti likido eta limoi erdi baten zukua. Hartu koilarakada otorduak baino ordubete lehenago. Erabiltzen den hilabetean kolesterolaren beherakada antzematen da.
Nola jaitsi etxean kolesterola artikulu honetako bideoan.
