Diabeterako tea edan dezaket? Eta zer te ateratzen dute diabetikoek?
Mota guztietako teak zuhaixka berean ugaltzen dira - Txinako Camellia. Landare tropikal hau Tibeteko maldetan hazten da. Txinatik, bere landaketa alpetarrak, Camelliako hostoak munduan zehar zabaldu ziren. Ingalaterran, tea tradizio nazionala bihurtu da - arratsaldeko tea edo "bostak". Errusian, Kuznetsovs merkatarien dinastiak ematen zuen tearen ospea. Mendean egindako salmentei esker, "eman vodka" esaldi ezaguna "eman tea" esaldiarengatik ordezkatu zen.
Zer dauka te beltza eta berdea?
Kafeinak tearen hasierako efektu tonikoa eragiten du. Odol-fluxua estimulatzen du eta horrek garuneko ehunetara eta beste organoetara oxigeno-fluxua handitzen du. Buruko mina gutxitzen da, errendimendua handitu egiten da, lo egiteari uzten dio. Tean, kafeina bigarren osagaiarekin konbinatzen da - taninoa, beraz, leunagoa da (kafearekin alderatuta).
Denbora toniko baten ondoren, te barietate batzuek alderantzizko erreakzioa eragiten dute - tonua eta odol presioa gutxitzea. Ekintza hau bigarren taldeko alkaloideek ematen dute: teobromina, xantina. Te berdean daude eta kafeinaren antagonistak dira - tonu baskularra murrizten dute eta hipertentsioa.
Horrela, tea edaterakoan, garrantzitsua da zure presio arteriala ezagutzea.
Presio altuan, "landu gabeko" te berdea soilik edan dezakezu. Hartutako te beltza presio baxuan eta normalean edan daiteke.
Diabetesa duten pazienteen kasuan, "arauaren" definizio guztiak aldatzen dira. Diabetikoarentzako odol presio baskularra handitzea ez da nahikoa eta batzuetan arriskutsua da. Hori dela eta, diabetesa duten gehienek ez dute te beltza edan behar. Hobe da bere analogikoa - hosto berdeko tea erabiltzea.
Hartzidura tea eta haren barietateak
Hartzidura prozesuan, osagaien bihurketa gertatzen da. Ura disolbaezinak diren substantzia batzuek uretako disolba elementuen forma hartzen dute. Zenbait substantziek hartzitu egiten dute, tea duten edukia murriztu egiten da.Osagaiak te hostoetan bihurtzea bere bakterioek egiten dute (landareen zuku berdeetatik). Hartzidurarako, hostoak prentsatu eta tolestu egiten dira (zukua askatzen hasiz), ondoren ontzietan tolestu eta hartzidurarako uzten dira. Hartzidurarekin batera, te hosto zukua oxidatu egiten da, eta horren propietate onuragarrien zati bat galtzen da.
Hartzidura prozesuaren amaieran (3 eta 12 ordu bitartekoak), lehengaiak lehortu egiten dira. Lehortzea oxidazioaren agerpena gelditzeko modu bakarra da. Hartu, beraz, te beltza (Txinan, horrelako garagardoa tea gorria deitzen zaio).
- Te berdea hartzidura eta oxidazio ezaren kasuan desberdina da Landarearen hostoak lehortu eta xehatu besterik ez dira egiten bezeroei hornitzeko.
- Te zuria - hosto txikiak eta ezkutu gabeko begiak lehortzen dituzte, hartzidura laburrarekin.
- Te horia - aurrez elite gisa kontsideratua eta enperadoreentzat pentsatua. Bere fabrikazioan, lorerik gabeko giltzurrunak (puntak), mingain gehigarria eta hartzidura txikia erabiltzen dira. Gainera, inperialetarako lehengaiak biltzeko baldintza bereziak daude. Hostoak eguraldi lehorrean biltzen dira, lurrinak erabiltzen ez dituzten pertsona osasuntsuak soilik.
- Oolong Tea - Oso oxidatua dago eta 3 minutuko iraupena du.
- Puer tea - hartzidura ia oxidaziorik gabeko hartzidura (oxigenoa ehun trinkoek eta hezetasun altuek mugatzen dute). Hau da te erabilgarrienetako bat, hartziduraren onurak ez baitira te osagaien oxidazioa murrizten.
Te zuriak, horiak eta berdeak, baita Puer ere, diabetikoentzako edari egokienak dira.
Diabetesarentzako tea: propietate onuragarriak
Alkaloideez gain, teak 130 osagai baino gehiago ditu. Horietako esanguratsuenak zerrendatzen ditugu.
Taninoak - propietate bakterizidoen oinarria
- Elastikotasun baskularra handitu (aterosklerosiarako eskerga da).
- Hesteetan substantzia metaboliko ugari lotzen dituzte, eta, ondorioz, substantzia kaltegarriak kentzen dituzte, mikroflora sendatzen dute, bakterio patologikoei aurre egiten diete, intoxikazioak prebenitzen dituzte eta metal astunak kentzen dituzte.
- Murriztu hesteetako kolesterol xurgapena. Jabetza hori, gehienez, te berdean agertzen da. Katekinek pertsona baten odolean kolesterolaren maila murrizten dute eta horrek diabetean beta-kolesterola kontrolatzeko aukera ematen du.
Taninoen ekintza:
- bactericidal;
- zauriak sendatzea;
- hemostatic;
- eta, horrez gain, te-zaporea ematen dute.
Te berdeak taninoak beltzak baino bi aldiz gehiago ditu. Diabetikoentzako edari berde baten aldeko beste argudio bat da. Ohiko tokiko hanturak eta gaizki sendatzeko zauriak tea bakterizida berdea behar dute. Te berde sendoak zauriak desinfektatzen ditu, eta ez dira zauririk sendatzen.
Ba al dago proteina eta karbohidratoik tean?
- Aminoazidoak - Proteinen sintesiaren oinarria. Horietako 17 daude tean! Azido glutamikoa garrantzitsua da diabetikoentzat, besteak beste - nerbio-zuntzak onartzen ditu (diabetearen konplikazioetako bat nerbio-zuntzak agortzearen ondorioz sentsibilitatea gutxitzea da). Hartzean zehar tean aminoazidoen kopurua gutxitzen da. Tean dagoen proteina edukia% 25era mugatzen da. Gainera, te beltzaren hartziduraz oxidatzen dira.
- tea karbohidrato Azukreak eta polisakaridoak ordezkatuta. Diabetiko batentzat, garrantzitsua da te karbohidrato onuragarriak uretan disolbagarriak izatea (fruktosa, glukosa, maltosa) dira. Alferrikako karbohidratoak (zelulosa, almidoia) ez dira uretan disolbatzen, eta hazten denean ez dira diabetesa duen gaixo baten digestio-sisteman sartzen.
- Olio esentzialak- haien edukia% 0,08 baino ez da. Oinarrizko olio kopuru txikiak usain iraunkorra eskaintzen du. Olio esentzialak oso lurrunkorrak dira, beraz, tearen usaina biltegiratze baldintzen araberakoa da.
Tearen propietate bakterizidak
Teak Txinan ezagutzeak patogenoak desinfektatu eta suntsitzeko duen gaitasuna lagundu du. Antzinako txinatar esaera batek te edatea ura edatea baino hobea dela dioenez, ez dago infekziorik.
Tearen propietate bakterizidak konjuntibitisa tratamendu tradizionalean erabiltzen dira. Begi gaixoak te infusioarekin garbitzen dira.
Belar teak: eslaviar tradizioak
Diabetesa tratatzeko metodo ezagunek belar infusioak erabiltzen dituzte azukrea jaisteko, pankrea estimulatzeko, odol hodiak indartzeko eta digestio organoak desinfektatzeko.
Ezagunak ditugun landare askok diabetikoaren gorputza sendatzen dute. Ezagunak direnen artean - dandelion, burdock, St. John wort, chamomile, nettle, blueberries, tailets. Diabetesari buruzko formulazio ezagunenetako bat Tea Monastic deritzo. Batez besteko gizakiari ez zaio hazten lehengaiak osatzen dituzten belarren zerrenda osoa. Baina, oro har, gaixoek eta medikuek diabetesa duen gaixo baten gorputzean monastaren eragin onuragarriak nabarmentzen dituzte.
