Sagar tarta mamia

Pin
Send
Share
Send

produktuak:

  • gantz gutxiko gazta gazta - 200 g;
  • bi sagar;
  • ale osoa irina - 4 tbsp. l .;
  • arrautzak - 3 pieza;
  • ohiko edulkoratzaile oro;
  • bainila pixka bat;
  • gurina - 1 tbsp. l .;
  • gozogintza hautsa - 1 tsp.
Sukaldaritza:

  1. Ebaki sagarrak xerratan eta xerratu pixka bat gurian.
  2. Lubrifikatu inprimakia olio kopuru txikiarekin, jarri sagarrak.
  3. Nahastu irina eta gozogintza hautsa.
  4. Ogi barazki gazta, arrautzak, azukre ordezkoa eta irina labean hautsarekin. Jarri nahasketa sagarraren gainean.
  5. Labea labean sartu ordu erdi inguru. Hasierako tenperatura 180 ° C-koa da, baina sua murriztu behar da pastelaren azalera azkarregi iluntzen hasten bada. Hobe da hagin-mahatsarekin prest egotea: itsatsi eta lehortzen baduzu, dena prest dago.
Gantz gutxiko gazta gustuko ez dutenentzat eta beren figurarentzako beldurrik ez duenarentzat, produktu gantz portzentaje txikia hartu dezake.
Plater sinple baina gozo baten 8 portazio lortzen dituzu. Ehun gramoak 123 kilokaloria ditu, BJU: 8,3 g, 5 g eta 10,4 g, hurrenez hurren.

Pin
Send
Share
Send