Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
produktuak:
- indioilar xerra - 0,5 kg;
- Aza peking - 100 g;
- soja saltsa arin naturala - 2 tbsp. l .;
- sesamo olioa - 1 tbsp. l .;
- jengibrea birrindua - 2 tbsp. l .;
- irina osoa orea - 300 g;
- ozpin balsamikoa - 50 g;
- ura - 3 tbsp. l.
Sukaldaritza:
- Askok nahastu egiten dute errezeta honetako orea. Hiriko dendek prestatutako produktuak saltzen ez badituzu, erraza da zuk zeuk egitea. Sukaldaritza liburuaren, Interneten edo ogi makinaren argibide orok, baserrian horrelako teknikarik badago, oso erabilgarria izango da. Irinak ale osoak hartu beharko ditu.
- Betetzea gure kabuz bakarrik prestatu ahal izateko, indioilarretik egindako betegarriak ez du funtzionatuko. Mugitu indioilarraren haragi haragailu batean. Fin aza txikitu, xerrak nahastu. Gehitu jengibre erdia, sesamo olioa, soja saltsa koilarakada bat. Belaunatu berriro.
- Biratu orea, moztu zirkuluak edalontzi egoki batekin, haragi xehatua zabaldu eta landu dumplings.
- Dumplings prestatu aurretik, hobe da hoztea edo izoztea ere. Egokiena pare bat egosten da (8-10 minutu). Etxean aza freskoa baldin badago, gomendagarria da hosto pare bat galdara bikoitzaren behealdean jartzea, orduan dumplings gustuagoak izango dira.
- Janzteko prestatu. Nahastu ozpin balsamikoa, soja saltsa koilarakada bat, ura eta gainerako jengibrea. Gora bota dumplings zerbitzatu aurretik.
Lortu 15 errazio. 112 kcal bakoitzean, 10 g proteina, 5 g gantz, 16 g karbohidrato.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
