Kombucha eta diabetesa: infusioa erabilgarria al da edo ez?

Diabetesarekin oso garrantzitsua da botikak behar bezala jan eta hartzea.

Hori guztia gaixoaren metabolismoa behar bezala normalizatzeko diseinatuta dago.

Medikuntza tradizionalak errezeta ugari eskaintzen ditu diagnostiko honi aurre egiteko. Adibidez, aspaldidanik eztabaidan egon da diabetean Kombucha edatea posible ote den.

Egitura

Gai hau ulertzeko, elkarrizketaren gaia zertan datzan ulertu behar duzu:

• azido organikoetatik - sagarra, oxalikoa, piruvikoa, askorbikoa, esnearena, fosforikoa.
• bitamina multzoa - azido askorbikoa, B taldea, PP;
• oligoelementuak - iodoa, zinka, kaltzioa;
• Entzimaalmidoia, gantzak eta proteinak ondo apurtzen dituztenak. Alegia, urdaila hobetzen laguntzea;
• ardo alkohol;
• bakteriakmikroorganismo kaltegarriak ezabatzeko gai;
• polisakaridoak. Gorputzari negatiboki eragiten diotela uste okerra da. Hala ere, polisakaridoek azidoak dituzte, aitzitik, efektu negatiboa neutralizatzen dutenak.

Zer onura dakartza?

Orain, diabetearekin Kombucha edan dezakezunaz hitz egitea merezi du. Beste era batera esanda, onurei buruz:

• metabolismoa hobetzen doa. Hau erabilgarria da pertsona osasuntsu batentzat, eta are gehiago diabetesa duen pertsona batentzat. Karbohidratoak, diabetikoentzako nahigabeak, infusioaren ondorioz ondo prozesatzen hasten dira;
• odolean glukosa maila murrizten du. Gainera, nabarmen murrizten da. Ondorioz, gaixoak askoz hobeto sentitzen dira, diabetesa aurrera doa;
• hantura arintzen du, zaurien sendaketa sustatzen du. Diabetearen konplikazioak dituzten pertsonentzat ere garrantzitsua da;
• sistema immunologikoa indartzen du. Adituen arabera, urrats garrantzitsua da diabetearen aurkako borrokan. Etxeko baliabideak prestatzen ari dira gaixotasuna aurreratzeko;
• bihotzaren konplikazioak ekiditen ditu. Hipertentsioa, aterosklerosia, odol hodiekin arazo hauek prebenitzea da.

Contraindications

Garrantzitsua da nahitaezkoa den erremedio herrikoi bat erabiltzea.

• ez da gomendagarria infusioa urdaileko azidotasuna handitzen bada. Oro har, gastritisa eta ultzerak bezalako urdaileko arazo batek ukaezinak dira. Aurkezpenen zerrendan hesteetako nahasteak ere ager daitezke, hau da, urdaileko arazoen seinale;
• onddoen gaixotasunak;
• erreakzio alergikoak. Ezin da baztertu produktu batengatik duen intolerantzia indibiduala;
• 2. motako diabetesa duten kombucha edatea posible den ala ez, eztabaida etengabea dago. Folk erremedio hau erregularki erabiltzeak hobekuntza bat eman dezake diabetean. Hala ere, konplikazioak badaude, hobe espezialista bat kontsultatzea;
• artritis gutty nahaste metabolikoa da. Gatzak artikulazioetan gordetzearekin batera doa.

Diabetesaren prebentzioa

Diabetesa sarritan heredatzen dela kontuan hartuta, prebentzio neurriak lantzea erabilgarria da:

• familiako edozein kidek 1 motako diabetea badu, prebentzioa minimoa izan daiteke. Adibidez, nahikoa da antzeko infusioa egunean behin 125 ml erabiltzea. Komeni da horrelako ohitura haurrei irakastea;
• baina 2 motako diabetesa izateko arriskua dutenek diru kopa bat hartu beharko lukete. Teknika hau hainbat fasetan bana dezakezu. Adibidez, edan edalontzi erdi bat egunean.

Gomendagarria da oraindik aldian-aldian odol azukrearen azterketak egitea eta zure pisua kontrolatzea. Kombucha ez da panazea.

Nola egosi?

Orduan, zer behar da kombucha egin nahi duen norbaiti?

• beirazko ontzia. Bere edukiera litro bat edo hiru ingurukoa izan behar du;
• te arruntaren infusioa. Garrantzitsuena oso gozoa dela da. Teari ematen dion indarrari dagokionez, honako dosi hauetatik jarraitu dezakegu: hiru edo lau koilarakada lehengai lehor lehorrak 1000 ml ur irakinetan;
• eztia edo azukrea ere. Azken hori hartzidura garaian apurtzen bada, erabil daiteke, baina ondorengo kalkulua eginez gero, gehienez 70-80 g bi edo hiru litro bakoitzeko.

Modu honetan onddoa egosi dezakezu:

• Aurretik norbaitek hartutako onddoak ondo garbitu behar dira. Ur irakinetan garbitzeko erabili. Teak hoztu egin behar du;
• prestaketa fase hau amaitu bezain laster, bota ontzia te bat, bertan onddoa gehituz;
• Orain gasaren txanda iritsi da: hainbat geruzatan tolestu behar da. Bi edo hiru geruza nahiko nahikoa da, baina bat ez da nahikoa. Ondoren, gazaz tarroa estali eta ondo estali behar duzu;
• Orain, lanarekin batera ontzia jarri behar duzu leku fresko eta ilunetan. Inola ere ez da eguzkiaren izpiak erori behar. Onartezina eta giroaren tenperatura altua;
• ez duzu presarik - erremedioa gutxienez zazpi egunez eman behar zaio. Gaixoak tratamendua lehenbailehen hasi nahi badu ere, ez du inolako presarik. Bi edo hiru egun arteko infusioak ez du onurarik ekarriko.

Kontsumoaren ñabardurak

Diabetesarentzako Kombucha kontu handiz hartu behar da, propietate onuragarriak izan arren. Hauek dira ñabardurak:

• diabetesa dagoeneko gaixo dutenek hurrengo dosia jarraitu behar dute - egunean edalontzi bat. Harrera hiru edo lau aldiz zatitzea komeni da. Interesgarria da honako hauek behatzea, gutxi gorabehera, hiru edo lau ordu. Gaixotasuna hasi eta infusioa espezialista batek onartu arren, eguneko edalontzi bat baino gehiago ez da edan behar. Ez ahaztu onddoaren etanola ekoizten den prozesuan, gorputzean kantitate handietan egon behar ez dela;
• edariaren bolumena ez ezik, haren kontzentrazioa ere kontrolatu behar duzu. Gehiegizko kontzentratutako infusioak ez du onik egingo, azkarrago berreskuratu nahi baduzu ere. Adituek gomendatzen dute ur mineralekin edo belarrez egindako tearekin diluitzea. Ez ahaztu odolean dagoen azukre kopurua ez dela handitu behar, eta baliteke erremedio kontzentratua hori ematea;
• komeni da infusioa hartzitzea itxarotea. Adituek diotenez, edaria immunitate-sistema hobeto indartzeko gai da. Hori dela eta, diabetes mellitusari aurre egiteko edo gaixotasun probabilitatearekin modu eraginkorragoan laguntzeko gai da. Gainera, hartzidura prozesua azukrearen matxurarekin lotzen da;
• Edaria gordetzea gomendatzen da leku fresko eta ilunetan. Eta hiru edo bost egun baino gehiago ez. Kasu honetan, perretxikoa aldian-aldian garbitu behar da;
• nahiz eta pertsona batek diabetesa izan, ez luke edulkoratzailea erabili behar infusioa prestatzeko.

Lotutako bideoak

Kombucha hazteko instrukzio bisuala:

Konturatu denez, Kombucha eta 2 motako diabetesa guztiz bateragarriak dira. Eta hori duela mende asko nabaritu zen. Tratamendu metodo hau zentzuz hurbilduz gero, odol azukrea murrizteaz gain, osasun orokorra hobetuko duzu. Egun osorako indarra handitzea berme herrikoi hau aukeratu duenarentzat.