Pankreatitisa eta diabetesa gaixotasun larriak dira. Pankreatitisak pankrearen hanturarekin lotutako gaixotasuna da. Diabetesa gaixotasun bat da, non pertsona baten odol azukre-maila araua nabarmen gainditzen den.
Gaixotasun horietarako sendagaiez eta terapia ikastaroez gain, mediku laguntzaileek dieta berezi bat eskatzen dute - dieta bat.
Gaixotasunari aurre egiteko neurri guztiak modu osagarrian egin beharko lirateke, beraz, pilulak hartu eta dena jarraian jaten baduzu, murrizketarik gabe, orduan, noski, ez da zentzurik izango edo, egia esan, ez. Zein da diabetesa eta pankreatitisaren dieta? Zer jan dezaket eta zer ezin dut?
Pankreatitisaren menua
Pankreatitisa forma akutuan edo kronikoan gertatzen da. Gaixotasunaren forma kronikoa duten pertsonek ez dute baimenduta ez dagoen janaririk gehiegikatu behar. Pankreatitisaren dieta ohikoena esleitzen zaie - 5P taula. Zer dakar?
Barazkiak
Tomate freskoak hobe dira gaixotasunen kasuan ez jan, toxinak asko dituzte eta horrek pankreasan eragin kaltegarria eragiten du. Eta, zalantzarik gabe, merezi du oraindik helduta ez dauden tomateei uko egitea.
Tomate zukua edan dezakezu - estutu berria, eta azenario zukuarekin batera, edaria bi aldiz erabilgarria izango da.
Tomateen zukuak pankrearen jarduera areagotzeko gai da eta, beraz, bere lana normalizatzen da. Baina tratu txarrak oraindik ez du merezi, proportzioaren zentzua egon beharko litzateke edozer.
Pepinoak onartzen dira. Elementu baliagarri ugari dituzte. Pankreatitisa duten gaixoek, batzuetan, pepino dieta berezia ere agintzen dute, eta horrek iradokitzen du 7 kg pepino astean dietan sartzen direla, hau da. 1 kg eguneko. Baina, medikuaren gomendiorik gabe, ez zenuke zeure buruari horrelako dietarik eman behar.
Pankreatitis aza ezin hobea da egosi edo gisatu moduan.
Freskoa, gazia, kontserbak eta itsas kaleak ez dira batere lagunak. Aza freskoak zuntz gogor asko dauka eta, irensten denean, pankrearen hanturazko prozesuan lagun dezake.
Aza frijituak ere ez du onurarik ekarriko. Beraz, aza gisatua edo egosi behar da.
Fruta
Fruta jaten pankreatitak larriagotzeko fasea amaitu ondorengo 10 egunean soilik hasi dezakezu, eta nahi baduzu.
onartzen da:
- sagar gozoak berdeak dira;
- anana eta marrubiak;
- sandiak eta aguakateak
Fruitu gazi guztiak debekatuta daude:
- aranak;
- era guztietako zitrikoak;
- madari;
- sagar gazi.
Zer jan dezakezu inolaz ere?
Hasteko, diabetearen dieta, pankreatitisarekin, alkohol mota guztiak tabu.
Gibeleko zelulak birsortzeko gai badira, pankreak ezin izango du guztiz berreskuratu.
Ez dira ongi etortzen limoiak, sosa, kvass, te sendoa eta kafea. Ur geldo edo te ahula edan dezakezu.
Haragiari uko egin behar zaio manifestazio guztietan: albondigak, saltxitxak, barbakoa eta abar. Haragi salda sendoak eta kaltegarriak dira. Gantz-arrainak ere mahaitik guztiz kentzen dira: bagatxoa, izokina, esturioa, kabiarra. Elikagai gantz eta frijituak pazientearen dietatik erabat baztertzen dira.
Esne produktuekin ere kontuz ibili beharko zenuke. Ketutako gaztak, gazta gazta, beiraztatutako mamia - hori guztia tabua da. Izozkia ere ahaztu behar da.
Zer jan ondoren?
Lehenik eta behin, maiz jan behar duzu, hiru orduro eta zati txikitan. Jateko gehiegizko kaltegarria da gorputzarentzat, batez ere gaixotasunaren garai zailetan.
Barazkiak jan daitezke: egosiak, gisatuak edo lurrunak.
Zopa begetarianoa egosi dezakezu edo barazki kazola bat egin.
Baimendutako fruta motetatik, patata purea edo konpota egin ditzakezu. Eguneko fruitu baten araua gogoratzea merezi du. Esnetik onartzen da kefir edo jogurta. Kaloria baxuko gazta jan dezakezu -% 9 gantz gehienez. Esnea bere forma hutsean ez da kontsumitu behar, flatulencez josia dago.
Edozein zereal egosi dezakezu: buckwheat, semolina, oatmeal, perla garagar, onena - uretan. Adibidez, arraina gihartsua, bakailaoa edo oilarra presta ditzakezu. Ogia zuria baino ez da.
Diabetikoentzako menua
Diabetea duten pertsonentzako elikadura murrizketarako helburuak:
- odol azukrea normalizatu;
- gutxitu bihotzekoak eta kolpeak izateko arriskua;
- murriztu gehiegizko pisua, halakorik badago;
- osasuna hobetu;
- deskargatu gorputza.
Helburu horiek guztiak oso ondo betetzen dituzte karbo gutxiko dieta batek.
Zer ezinezkoa da?
Produktu hauek debekatuta daude:
- azukre mota guztiak, farmaziak edulkoratzaile bat erosi ahal izango duzu. Azukre marroiak odol azukrea areagotzen du;
- produktu erdi bukatuak;
- txistorra;
- janari azkarra
- erremolatxak eta azenarioak - azukrea ere handitzen dute;
- margarina;
- fruitu;
- Jerusalemgo alkatxofa;
- pasta;
- karbohidrato ugari duten jakiak: ogia, patata, pasta, zerealak. Porridgeak pankreatitiserako erabilgarriak badira, diabeterako kaltegarriak dira karbohidrato baxuko dietaren baitan, karbohidratoek azukrea handitzen baitute.
Zer da posible?
onartzen da:
- berdeak eta barazkiak;
- gantz gutxiko arrain egosia;
- arrautza egosiak;
- haragi egosi egosia, oilaskoa edo untxia, adibidez;
- gantz gutxiko gazta gazta;
- fruitu gozoak
Alkohola debekatuta dago, soda gozoa ere. Belar teak ere ez dute merezi.
2. motako diabetikoentzat
2. motako diabetesa duten pertsonek intsulina kopuru handiagoa dute. Karbo gutxiko dieta batek bere maila normalizatzen laguntzen du.
Elikagaien murrizketekiko zorroztasunarekin, diabetiko batzuek intsulinaren injekzio etengabeak erabat kentzeko gai izan ziren.
Egunean zehar kontsumitzen diren karbohidratoetan aberatsak diren elikagaien kopurua kontrolatzea garrantzitsua da. Esan beharra dago ezinezkoa dela dieta osasuntsu batetik desbideratzea 2. motako diabetesa lortzeko.
Zabor janaria jatean, intsulina maila normalizatuak berehala sentituko dira. Gehiegizko pisua, denbora luzez horrelako ahaleginekin iraunarazita, berehala etorriko da bonus gisa.
1 motako diabetikoentzat
1 motako diabetek hainbat modutan intsulina laguntzen dute. Injekzioei esker, norbait normaltasunez itzultzen da eta norbaitentzat intsulina ez da batere panacea.Zentzu honetan 2 motako diabetesa jasatea errazagoa da, intsulina garatzen baitute. Horrek odolean azukre maila egonkorra mantentzea ahalbidetzen du.
Azukrea normala izateko 1 motako diabetesa izateko modu bikaina carb baxuko dieta bera jarraitzea da.
Matematika sinplea da - zenbat eta karbohidrato gehiago jan, orduan eta handiagoa da azukre neurgailua. Proposatutako dietaren mugak etengabe atxikitzen badituzu, orduan 5,5 - 6 mmol / L baino handiagoa ez den eguneroko azukre maila segurtasunez lor dezakezu.
Pankreatitisaren dieta eta diabetesa
Zein da pankreatitisaren eta diabetesaren dieta onena? Egoera honetako menua naturalki estutzen da, baina ez etsi.
Menua janari osasuntsu eta arinekin bete behar da: barazki egosiak, labean egindako fruituak, gantz gutxiko arrain salda eta gantz gutxiko haragi mota.
Ez janari azkarra, maionesa eta pikantea, ketua. Alkoholik eta gazirik ez. Janari osasuntsua eta osasuntsua soilik. Esnekietatik, jogurtak eta kefirrak, koipe gutxiko gazta gazta onartzen da. Zerealari uko egin behar diozu, zerealak diabetean kaltegarriak baitira.
Bideo erabilgarria
Diabetes mellitusaren pankreako tratamenduaren oinarrizko printzipioak:
Hartara, suspertzea helburu duten neurrien artean atributu garrantzitsuena diabetesa eta pankreatitisak ondo diseinatutako dieta da. Dieta mantentzeko beharrezkoa da eta garrantzitsua da. Medikuek agindutako sendagaiak hartzen dituzten eta dieta osasuntsu bat atxikitzen duten gaixoek askoz ere berreskuratzeko aukera handiagoa dute. Pilulak edan eta zabor janaria jaten baduzu, tratamenduaren emaitzak zeroren parekoak dira.
