Bidezko sexuaren odolean azukre kopurua adinaren araberakoa da, baita haurdunaldiaren presentziaren eta beste faktore batzuen araberakoa ere. 30 urte ondorengo emakumeen odol azukrearen araudia aldatu egiten da.
Pertsona baten odolean dagoen glukosa kopuruak diabetesa ez ezik, beste hainbat gaixotasun ere erakusten du. Osasuna mantentzeko, odol azterketa egin behar zenuke sei hilero odol azukre kontzentrazioan.
Prozesu patologikoak agertu ez daitezen, odol glukosaren adierazleak ezagutu behar dira, batez ere 30 urte igaro ondoren.
Odol azukre altuaren ondorioak
Azukrea giza hesteetan agertzen da karbohidratoak jan ondoren. Kontzeptu hau nolabait okerra da, izan ere, karbohidratoak hausteko produktuaz ari gara: glukosa, odolean sartzen dena eta ehun eta zeluletatik garraiatzen dena.
Glukosa apurtzen denean, zelulen funtzio funtsezkoetarako beharrezkoa den energia askatzen du. Gorputzak glukosa gastatzen du:
- pentsamendu
- tonu
- Mugimendu.
Odol glukosaren gehikuntza gertatzen da intsulinaren sintesia urritzen bada. Hormona honek pankreako zelulak sortzen ditu. Horrela, glukosa molekulak ontzien hormetan igarotzea ziurtatzen da.
Odol azukre altuak patologia hauek eragiten ditu:
- odola loditzea. Likido likatsu likatsua ez da nahikoa arina, eta ondorioz, odol-fluxuaren abiadura jaitsi egiten da. Ondorioz, tronbosia gertatzen da eta odol-zurrumurruak agertzen dira kapilarretan - hau da, odol-koalizioak,
- diabetearekin, odol azukreak odol hodiak. Elastikotasun galera hasten da, ontziak hauskorrak dira. Odol-koadroak eratzen direnean, hormak lehertu egin daitezke eta, beraz, barneko odoljarioa gertatzen da.
- Azukre kontzentrazio altuak odol hornidura oztopatzen du organo eta sistemetarako. Zelulak elikadura galtzen hasten dira, hondakin toxikoen produktuak pilatzen dira. Hantura hasten da, zauriak ez dira nahikoa sendatzen, organo garrantzitsuak suntsitzen dira,
- oxigeno eta elikadura falta etengabe garuneko zelulen funtzionamendua oztopatzen du.
- sistema kardiobaskularraren patologiak garatzen dira,
- giltzurruneko porrotak hasten dira.
Arauaren adierazleak
Janaria jan ondoren, glukosa kantitatea handitzen da. Denbora igaro ondoren glukosa zeluletan kanporatzen da, bikoiztu egiten da eta energia ematen du.
Afal ondoren bi ordu baino gehiago igaro badira eta glukosaren irakurketak altuak badira, orduan intsulina gabezia dago, eta litekeena da diabetea garatzea.
Diabetesa duten pertsona guztiek egunero azukrea neurtu behar dute. Ikerketa ere beharrezkoa da prediabetesaren egoera duten pertsonentzat. Baldintza hau glukosa kronikoki altxatuta dago, baina 7 mmol / L bitarteko eremuan dago.
Glukometro batekin aztertzeko, hatzetik odola behar da. Gailuaren hasierako bertsioa pantaila duen gailu txikia da. Orratzak eta zerrendak ditu. Hatz bat zulatu ondoren, odol tanta bat botatzen da marra batera. Adierazleak 5-30 segundoren ondoren agertzen dira pantailan.
Emakume batean, adierazleak normalean 3,3-5,5 mmol / l dira, goizean odola sabelean hartu bada. Adierazleak normala baino 1,2 mmol / L altuagoak direnean, glukosaren tolerantziaren sintomak adierazten dituzte. 7,0 arte zenbaki batek gaixotasun diabetikoa izateko probabilitatea adierazten du. adierazleak are handiagoak direnean, emakumeak diabetesa du.
Taula klasikoak emakumearen adinaren eta dagozkien adierazle arrunten arteko erlazioa erakusten du. Hala ere, beste faktore eta ezaugarri batzuk ez dira kontuan hartzen. 14-50 urte bitarteko balio normala 3,3-5,5 mmol / L-ko araua da. 50-60 urte bitarteko adina 3,8-5,9 mmol / L da. 60 urte bitarteko emakumearen araua 4,2-6,2 mmol / l da.
Emakumeen menopausiarekin glukosa patologikoki handitzen da. 50-60 urteren ondoren, odol azukrea arretaz kontrolatu behar duzu. Gaixotasun infekzioso eta kronikoek glukosaren bolumenean eragiten dute.
Haurdunaldian emakumezkoen gorputzaren aldaketa nagusiak. Orokorrean, une honetan glukosaren adierazlea zertxobait igotzen da, emakumeak fetuari beharrezko elementuak eskaintzen dizkio.
31-33 urteetan, 6,3 mmol / l-rainoko glukosa maila ez da sintoma patologikoa. Hala ere, kasu batzuetan, glukosa entregatu baino lehen 7 mmol / l-koa da, baina gero normalera itzultzen da. Sintomek diabetesa gestazionala adierazten dute.
Gehiegizko glukosa fetuaren kalterako da. Belarra prestaketa naturalak erabiliz normalizatu behar da. Predisposizio genetikoa duten emakumeek diabetesa gestazionala izateko arriskua izan dezakete. 35 urte geroago haurdun geratu ziren andreak ere arriskuan daude.
Bide batez, odol azukre handiarekin, fetopatia diabetikoa garatzeko arriskua handitzen da.
Odol azukre baimendua 30 urte arte
Materiala urdail huts baten gainean hartzen da, emaitzak ahalik eta zehatzenak izan daitezen. Murrizketarik gabe edan dezakezu ura, janaria debekatuta dago odol laginketa baino 8 ordu lehenago. Odola ildo batetik edo hatz batetik hartu daiteke, baina bigarren metodoa ez da hain mingarria, eta bigarrena zertxobait zehatzagoa da.
30 urte igaro ondoren emakumeen odol azukrearen araudia zein den jakin behar duzu. Horretarako, taula berezi bat erabiltzen da. Adierazleak 5,6 mmol / L baino gehiago badaude. Emakume batek 31 urte edo gehiago bete baditu, ikerketa osagarriak premiaz egin beharko lirateke, adibidez, glukosaren tolerantziarako proba. Azterketen emaitzak kontuan hartuta, medikuak diagnostikoaren berri emango du.
Dakizuen moduan, odol azukrearen adierazleak daude, adina dela eta ere handitzen dira. 33 urte inguru igaro ondoren, emakumeak kontrolatu behar diren adinarekin lotutako zenbait aldaketa hasten dira.
Adinari lotutako aldaketak ezin direlako gelditu, kirola jolastuz eta bizimodu osasuntsua lortuz beharrezkoa da larritasuna murriztea. 40 urte igaro ondoren, glukosa arretaz kontrolatu behar duzu. 41-60 urte bitartekoetan, emakumeak menopausia izaten hasten dira, prozesu askotan eragiten duten aldaketa hormonalengatik, hau da, odolean glukosa-kantitatea barne.
Odola emateko prozedura ez da adin txikiagokoa eta urdaileko huts batean egiten da. Prozeduraren aurretik, ez duzu dieta zorrotzetan eseri behar eta zeure burua torturatu dezakezu kirol prestakuntza serioarekin. Zeregina ez da gailuak engainatzea, diagnostiko egokia ezartzea baizik.
Odola lagin aurretik, medikuek gomendatzen dute zure bizimodua ez aldatzea. Hobe da ospitaleetara bisita egin baino egun batzuk lehenago elikagai frijituak eta azukreak kantitate handietan baztertzea. Emakume batek gaueko lana badu, eguneko atsedena hartu eta lo egin beharko zenuke probaren aurretik.
Gomendio bera dago beste kasu guztietan, azterketen aurretik gehiegizko lana ez baita komenigarria. Probaren emaitzak desitxuratu ditzakete; ondorioz, berriro birsortu beharko dira:
- lo eza
- overeating
- esfortzu fisiko astuna.
Zientzialariek diotenez, II motako diabetes mellitusa 50-40 urte zituela ikusi zen sarritan eta orain 30, 40 eta 45 urterekin aurki daiteke.
Emakumeen egoera honen zergatiak oinordetza gabeko oinordetza dira, obesitatea eta erditzean arazoak dituzten joera. Metabolismoa kolpatzen duten karga astunak ere azpimarratu ditu.
37-38 urte bitarteko emakumeek jakin behar dute odol azukrearen adierazleen beste izendapen taula bat dagoela. Glukosa-arau baimenduak ikusi behar ditu. Odola ildo batetik hartzen bada, araua 4,1-6,3 mmol / l da; hatz batetik bada, orduan 3,5 - 5,7 mmol / l.
Ikerketaren ezaugarriak
Emakumeen kasuan, ez dago azterketarako baldintza berezirik. Odola hartzen da goizeko 8etatik 11etara analisirako. Azken otordua 8 ordu lehenago izan beharko litzateke.
Nola prestatu azukrearen odola emateko? Odol azterketa arrunt bat urdail huts batean egiten bada, azterketa baino egun batzuk lehenago, ez duzu dieta bat atxikitzen edo zeure ohiko dietara mugatu behar.
Ez da alkoholik edan behar, azukre asko baitu eta horrek emaitzak oker ditzake. Azterketa bat egin beharko litzateke, batez ere 30-39 urterekin:
- migraina iraunkorrak
- zorabioak,
- ahultasuna, ahuldura,
- gose bizia, palpitazioak eta izerdia,
- urination maiz
- hipertentsio baxua edo handia.
Gainera, garrantzitsua da gogoratzea 34-35 urteren ondoren gorputzaren egoera orokorrean estresaren eta buruko estresaren eragin negatiboa handitzen dela. Esperientzia negatiboek glukosa-adierazle anormalak eragin ditzakete, beraz, gehiegizko lan larria saihestu beharko litzateke odol-proba egin aurretik. Probaren emaitzak ziurrak ez badira, beste ikerketa bat egin beharko litzateke jan ondoren.
Artikulu honetako bideoan, medikuak odolean glukosa-maila normalak izango ditu hizpide.
