Presio arterialaren egoera kardiobaskular eta zirkulazio sistemaren errendimenduan faktore garrantzitsuena izan arren, jende askok ez daki 120/80 zenbakiek zer esan nahi duten.
Bien bitartean, oso garrantzitsua da jakitea zer esan nahi duten zenbakiak odol presioa neurtzerakoan, lanaren eta sistema hematopoietikoaren egoeraren isla baitira.
Lehen aldiz, hipertentsioa neurtzeko aukera ematen duen gailua Nikolai Korotkov mediku errusiarrak asmatu zuen. Gailu honi tonometro deritzo. San Petersburgoko Akademia Imperialean lanean ari zen bitartean, sistema kardiobaskularraren tonuen 5 faseak zehazteko metodo bat garatu zuen, "Korotkov tonuak" deitzen direnak. Berrikuntza horrek medikuaren presio sistolikoa eta diastolikoa askoz ere zehatzago neurtu zituen.
Metodoaren oinarriak ondokoak dira:
- lehen fasean tonu konstanteak agertzen dira, mahuka ixten denean areagotu egiten dena. Hori da hipertentsio sistolikoaren seinale;
- bigarren fasean, aurreko sintomaz gain, "putz" zarata bat agertzen da;
- zaratak eta tonuak hirugarren fasean iristen dira gehienez ere.
- laugarren fasea zarata desagertzearen eta tonuen ahultzea dela eta, bosgarren fasea ez dutenen artean presio arteriala zehazteko erabil daiteke (azken fasea normalean etengabeko hipertentsioa duten pertsonengan izaten da, haurrek, posizio interesgarria duten emakumeek, tenperatura altuan);
- tonuen desagerpen osoa bosgarren fasean gertatzen da, eta esfigmomanometroaren adierazleek odol presio diastolikoa adierazten dute.
Presio arteriala neurtzeko unitatea merkurio milimetrotan neurtzen da. Neurketa sistema hau tradizionala izaten jarraitzen du Nikolai Sergeyevich Korotkov-en garaitik.
Duela gutxi arte, iritzi bat zegoen adineko pertsonek presioarekin arazoak zituztela, baina azken azterketek alderantzizko joera erakutsi zuten, 30 urtetik beherako gazteek odol presioa ezagutzerakoan arauarekin desbideratutako osasunarekin kexu zirenean.
Bizitza erritmo modernoak negatiboki eragiten du gorputza, jende askok tonometro bat erosten baitu, eta horrek odol presioaren egoera ebaluatzen laguntzen du. Oso erraza da erabiltzea, gauza nagusia da poltsa espero duzun balioa baino 40 milimetroko zutabe eskalara mailatzea.
Ondoren, gailuaren aulkitik airea askatu behar duzu 1 segundoko abiaduran 1 segundoan - hau oso baldintza garrantzitsua da neurketa egokia egiteko. Tonometro elektronikoa erabil dezakezu, haren adierazleak zuzenak dira eta horrek etxean lana errazten du.
Gutxik argudiatuko dute organo garrantzitsuena bihotza dela, odola gorputz guztian zainak eta arterien bidez gidatzen duena, organo guztiak mantenugaiak eta oxigenoa hornitzen dituena. Fluido biologikoaren destilaziorako, bi ontzi zirkulu daude, tamaina desberdinak dituztenak.
Horietako bat, neurri txikiagokoa, biriketan dago, gorputzeko ehunak oxigenoz aberasten dituena eta karbono dioxidoa kentzen duten bitartean. Bigarrenak, odol hornidura ematen du giza gorputzaren barne organo guztietara.
Tonometro batez neurtzen den bi odol hornidura sistema horien funtzionamendu normala da. Horrek odol "presioa" sortzen du, bihotzeko muskuluaren laguntzarekin azkartzen dena. Bihotza entzuten duten sendagileek ziur esan dezakete bi taupaden erritmoan funtzionatzen dutela, bolumen desberdina.
Odol presio diastoliko (baxua) eta sistoliko (goiko) erlazio normala lortzeko, nerbio sistemaren funtzionamendu normala eta umorearen erregulazioa garrantzitsuak dira. Hori pertsona baten egoera emozionalarekiko sentikorrak diren odol hodietan "sentsoreak" egoteagatik gertatzen da.
Odol hodietan hartzaileen presentziari esker, garunak kanaletako batean presioaren igoera edo jaitsierari buruz ikasten du. Antzeko seinalea iristen denean, burmuinak informazio hori prozesatzen du eta beste bat bidaltzen du arazoa ezabatzeko eta beheko (DD) eta goiko (DM) presio arterialaren adierazleak normalizatzeko.
Hemodinamikaren erregulazioa (metodo umorea) adrenalina guruin adrenalen ekoizpenean datza, eta horrek presioa handitzen du.
Pertsona baten presio arteriala nola neurtzen den azalduta dagoenez, zuzenean jo daiteke tonometroen zenbakietara, normaltzat jotzen baitu adin tarte jakin batean. Tentsio arteriala neurtzea tonometro mekanikoa eta automatikoa izan daiteke.
Adinaren arabera, hipertentsio arteriala dago.
- Lehenengo adin-taldea 15 eta 21 urte bitarteko pertsonak biltzen dira. Adierazleen arabera bereizten dira: goiko - 100, baxu - 80. 10 noranzkoetan 10 desbideratzea ez da patologiatzat jotzen.
- 22 urtetik 40 urtera bitarteko adin tartean, araua 120/80 izango da. Desbideratze posiblea: goiko + 10, txikiagoa + 5.
- Tonometroen irakurketak 140/90 baino altuagoak ez direnak dira 41 eta 60 urte bitarteko adin-taldearentzat.
- 70 urte bete ondoren, 150/100 baino handiagoa ez den zatiketa da zilegi den arauaren muga.
Arauarekiko desbideratzeak ikusten badira, neurriak hartu beharko lirateke, bestela hipertentsioa sor daiteke eta horren ondorioz ezinbestean krisi hipertentsiboa da.
Tentsio arteriala neurtzerakoan, eskuak geldi egon behar du eta tonometroa brachial arterian instalatuta dago. Hori beharrezkoa da neurketa aparatuaren errendimendua zehatzago zehazteko. Jarraian presio baxuaren adierazleak dira, eta horri esker, presioaren egoera kontrolatu ahal izango duzu, etxetik irten gabe.
- hipertentsio arterialaren balio optimoa ez da 80 unitate baino gehiagokoa;
- +10eko desbideratzea 89 unitateko irakurketara ez da patologikotzat jotzen;
- adierazleak 90 - 94 unitate badira. Presio handiagoa dela uste da;
- 95 - 100 unitateko adierazleek hipertentsioaren lehen maila adierazten dute;
- DD maila 120 unitatetik gora badago, presio oso altua da.
Zenbaki hauek esan dezaketenaren adibide praktikoa: 65 unitateko adierazleek hipotentsioa adierazten dute.
Bere sintomak ahulak dira, konortea galtzea. Baina hobe da gaixotasun kroniko baten zantzuak agertu arte ez itxarotea, baizik eta sendagileen laguntza bilatzea.
Goi-hipertentsioaren adierazleak bihotzaren lanaren, tentsio baskularraren, erresistentziaren gaitasunaren, bihotzaren muskuluaren uzkurdura maiztasunaren araberakoak dira.
Honako hauek dira hipertentsio sistolikoaren adierazleak:
- Adierazle optimoa 120 unitatekoa da.
- -10-eko desbideratzea ez da patologia;
- 121 - 140 unitate inguruko adierazleak hipertentsioaren eragileak izan daitezke;
- Pertsona batek 141 unitate baino gehiagoko adierazleak baldin baditu, orduan hipertentsio-maila 1 dago;
- 160 unitateko maila gainditzen duten zifrek gaixotasunaren bigarren maila adierazten dute;
- Hirugarren maila 180 unitatekoa da.
Gaizki sentitzen baduzu, medikua kontsultatu beharko zenuke eta ez pentsatu zergatik beharrezkoa den hori. Hipertentsio arteriala etengabe kontrolatu ondoren diagnostikatzen da, beraz, hobe da zure osasuna zaintzea gaixotasuna saihestuz gero tratatzea baino.
Kontuan izan behar da haurdunaldian presio neurketak banaka egiten direla, eta adierazleak aldatu egin daitezke.
Tonometroen adierazleen balioak aztertu eta odol-presioa zein unitatetan neurtu den gogoratu ondoren, azken atalera jo dezakegu: pultsu-aldea.
Termino hau presio arterialaren goiko eta beheko adierazleen arteko erlazioa aipatzeko erabiltzen da.
Presioa normala bada, zifra hori ez da 30 eta 40 baino txikiagoa izan behar.
Adibidez, itxura du:
- adierazle handiena 120 unitatekoa da;
- baxuagoa - 80 unitate;
- 120 - 80 = 40, arauari dagokiona.
210 eta 120 adierazleen artean, kenketa zifra 90 da, adierazle horiek gauza bakarra esan dezakete - pertsona batek patologia nabarmenagoa du. Kenketa kopuru handia izaten da erretiro adineko pertsonetan. Adina zenbat eta handiagoa izan, orduan eta maiz agertzen da hipertentsioa.
Odol presio maila eta bihotz maiztasuna dira organismo osoaren osasunerako oinarriak. Bere lanean okerren bat gertatzen bada, agian arrazoia presio altu edo baxua da.
Pultsuaren gehikuntza edo beherakada gehiegizko emozionaltasunak, jasandako shockak eta gehiegizko urduritasunak eragin dezakete. Ohitura txarrak ere inprimatuta daude. Zure ongizatea kontrolatzen baduzu eta odol-presioa aldian-aldian neurtzen baduzu, kolpeak ekiditen lagunduko dizu. Era berean, garrantzitsua da medikua aldizka bisitatzea eta bizimodu osasuntsuari buruzko bere gomendioak kontuan hartzea.
Presio diastoliko eta sistolikoari buruz artikulu honetako bideoan deskribatzen da.
